Ayer me cuide, comi pescado y vegetale, nada de carbohidratos, tome un monton de liquido y por mi salud mental, espero que sea retencion de liquidos, porque esta mañana (habiendo vomitado la cena de anoche) pesaba 66.300!!!! WTF!!! me quiero mataaaaaarrr!!! maldicion y mierda!! y ayer me pase el dia bajo efectos de laxantes!! grrrr... esta mañana desayune cafe negro y un yogur light con fruta y estuve limpiando la casa, ahora me cambio un poco y salgo a hacer mandaditos ca-mi-nan-do! o en bici, sacare el auto solamente para irme al campo, que podria ir en bici, pero no tengo paciencia y la ruta esta muy peligrosa para dos rueditas :$Mas tarde actualizo o mañana informare sobre algun cambio, o no... sigo aumentando y que hago?? grr encima esta mañana queria haer escalador pero lo tiene mi hermana secuestrado en su habitacion y todavia no se levanto uff. Beso!
Actualizado 14.40: hoy prepare el almuerzo para la familia. Mi hermana me felicitó :D el menu fue zanahorias, calabacines, repollitos de brucelas, chauchas (judias) y pimientos al vapor y ensalada de lechuga, rucula y huevo duro!! me controle y me cuide tranqui, ahora en un rato antes que me de sueño, me voy al campo a moverme un poco. Gracias x el animoo!! las quieroo!
3 ♥cOmEnTaRiOs♥:
nena... a veces nos frustramos x no haber bajado y estar estancadas, a mi hace nada me pasó, pero date cuenta de tooooodo lo qe has perdiido!! qe no te siente mal no haber adelgazado de ayer para hoy o haber engordado un poco xke eso en dos dias lo pierdes :)
muaakss
Si, carol tiene razón, mira todo lo que has perdido, asi que no te desanimes, por un dia, seguiras bajando!!!
un besazo guapisima!!!
Oh mi Galatea, no sé por qué has subido, si vas tan bien, seguramente es la puta regla, es una desgraciada... pero bueno, esperemos que al pasar vuelvas a tu peso. Por otra parte me gusta mucho que intentes llevar una alimentación digamos que sana, pero debes hacer mucho ejercicio, porque sabes como es eso de nuestro metabolismo, a las princesas nos afecta más aunque comamos sano, por el hecho de que el cuerpo se dispone a absorber todo con más rapidez por si acaso lo vuelven a dejar sin comida. Por ello debes tener cuidado y hacer mucho ejercicio.
Un besote para vos, sabes que te aprecio mucho y siempre estaré aquí para apoyarte. =)
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